現在は、スクールカウンセラーとして、生徒や保護者･教員の先生からの心理相談に応じています。また教員の先生方への心理的サポートを通して、生徒を支援する仕組みの必要性も再認識しています。

私たちスクールカウンセラーの勤務は、週１日が平均。よって、毎日、子どもたちと関わる教員や保護者を後方支援することも大切な仕事です。

一般精神科のクリニックでは、10代から80代まで幅広い年齢層のカウンセリングを行っています。成人のカウンセリングでは、子どもの頃からの消化しきれない思いをまざまざと語る方が多くいらっしゃいます。

「自分の気持ちを話す」という体験は、いくつになっても意義深いこと。

最近、こんなことを話す子どもたちがいます。

「自分は周囲の友だちより恵まれているのに、苦しいなんて言えない」
「両親もそろっていて塾や習い事も好きなことさせてくれるのにリストカットをやめられない」
「虐待やいじめがないのに、死にたい気持ちになることがある」

人の気持ちを思いやる共感力が高く、客観的な視点を持ち合わせている子どもたちで、親御さんに連れられて来る子どもより自分の意思で来院する子どもたちに多い傾向です。

新型コロナウイルスの感染拡大を通して、全世界の人びとが大きな危機を体験することになりました。一方で、個々の一人ひとりが抱える日常生活の体験はどこか見過ごされてしまうのではないかという強い危機感を抱いています。

私たちを取りまく環境が大きく変容したり、戦争のような過酷な状況下で被害に遭う、大切な人が亡くなるなどの場面では、むしろ、「病んでる」ように見えるこころの状態になることのほうが、逆説的に「健康」なこころの状態であるといえます。一時的に大きな混乱を抱えますが、ゆくゆくは自己治癒力も働きやすい。

一方、大災害、虐待、いじめ、貧困などわかりやすい理由がないのに悩みや不安を抱える子どもたちがたくさんいます。いじめはないけど学校に行きたくない、力が湧かない、こんな気持ちになる自分が変なのではないか、こんなことで辛いと思ってはいけないのではないか…。

しかし話を聞きながら過去の体験を追っていくと、相手や周囲に合わせて器用に振る舞い、自分の気持ちに蓋をしていることも多い。

だからこそ、心理士として一人ひとりのこころに寄り添い耳を傾けることに全力を注いでいます。